総務部のＳです。
お昼休みは以下のように過ごしています。
お昼ご飯（お弁当）：30分
食後の読書：15分
お昼寝：15分
私が新人の頃は、今とまったく違う業界にいたということもあってか、お昼休みは同
僚や先輩とおしゃべりして過ごさなければならない風潮があり、昼寝の時間が取れず
ちょっとつらかった記憶があります。
それに比べて今はお腹いっぱいの幸せな気分で本を読みながら寝落ちして、チャイム
ですっきり目が覚めるので、昔よりめりはりをつけて仕事ができている気がします。
画像は、今使用している睡眠導入剤代わりにしている本です。
内容が難しければ難しいだけ寝つきが良いことに気づき、ゆくゆくは資格や業務関連
の本に手を出そうと考えています。
